Berufliche Krisen

Zufrieden im Beruf, glücklich im Alltag

Eine sinnvolle und zufriedenstellende berufliche Tätigkeit kann das Wohlbefinden steigern, das Selbstwertgefühl stärken und das Leben bis ins Alter bereichern. Doch Arbeit kann auch rasch zu einem belastenden Faktor werden und krank machen. Besonders wenn berufsbedingte Belastungen überhandnehmen, nicht mehr bewältigt werden können und der Ausgleich fehlt. Psychische Belastungen durch Arbeitsdruck oder lange Arbeitszeiten werden immer häufiger. Auch eine ungünstige Arbeitsatmosphäre, unklare Aufträge und Strukturen sowie Konflikte und Mobbing am Arbeitsplatz führen zu enormen Stress. Die Folgen sind Ärger, Angst, Frustration und auch körperliche Symptome.
Während des Coachingprozesses oder der Therapie lernen Sie mit uns, schwierige Situationen zu meistern und Ausgeglichenheit zu finden. Etwa indem Sie eigene Interessen besser vertreten und sich klarer abgrenzen.